Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor - de Alexandru Vlad Ciurea

Descriere

Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor - de Alexandru Vlad Ciurea

După mai bine de 50 de ani petrecuți descifrând misterele creierului uman, Dr. Alexandru Vlad Ciurea, medic și profesor de neurochirurgie, te invită să te opresti din forfota zilnică și să te gândești la bijuteria care ți-a fost dăruită, cea care îți permite să trăiești, să comunici și să iubești: creierul.

„Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor” este o carte esențială pentru oricine dorește să înțeleagă mai bine cum să își protejeze și să își mențină sănătatea creierului. Scrisă de profesorul Alexandru Vlad Ciurea, neurochirurg de renume internațional cu o experiență vastă în domeniu, această lucrare oferă informații practice și accesibile pentru toate vârstele.

🔍 Ce vei descoperi în această carte?

• Cum funcționează creierul tău: Explicații clare despre structura și mecanismele acestui organ uimitor.
• Factori esențiali pentru sănătatea creierului: Alimentație, somn, exerciții fizice, gestionarea stresului și importanța emoțiilor pozitive.
• Sfaturi preventive: Modalități simple de a preveni afecțiuni neurodegenerative precum Alzheimer, Parkinson și alte tulburări cognitive.
• Legătura dintre corp și minte: Cum influențează stilul de viață și gândirea pozitivă sănătatea creierului.
  
  

📖 De ce să citești această carte?

• Conține explicații ușor de înțeles, bazate pe cele mai recente cercetări medicale.
• Este presărată cu exemple practice și povești din experiența autorului.
• Este o resursă indispensabilă pentru oricine își dorește o viață mai lungă, mai sănătoasă și mai echilibrată.
  
  

💡 Mesajul cheie al autorului: „Creierul este un dar neprețuit. Cu cât îl cunoști mai bine, cu atât îi vei putea oferi grija de care are nevoie pentru a te însoți activ întreaga viață.”

Indiferent dacă ești preocupat de sănătatea ta sau de cea a celor dragi, această carte îți oferă cunoștințele necesare pentru a face alegeri inteligente care să susțină buna funcționare a creierului.

➡️ Un ghid de neprețuit pentru sănătatea mintală și fizică!

Detaliile produsului
Categoria: Psihologie / Psihoterapie ortodoxă
Autor: Alexandru Vlad Ciurea
Coperta: Necartonată
Editura: Editura Bookzone
Format: 14 x 20 cm
Numar pagini:  272
ISBN: 978-606-9639-69-6